Hvad har du brug for at give slip på?

 

Der er ingen tvivl om at jeg er stor fortaler for at, du skal rydde op i det liv der foregår indeni dig. Rydde op i alt det der dræner, alt det der holder dig fast i gamle mønstre og strategier som spænder ben for det du virkelig ønsker dig i dag.

Hvad der dog for mig er lige så vigtigt, er at rydde op rundt omkring dig. I alt det du omgiver dig med til daglig. Alt lige fra hvad du har af tøj i skabet, til hvad du har i dine køkkenskabe af madvarer, service og plastikbøtter, hvad der hænger på dine vægge, hvad der er i din taske, din pung, i din bogreol, i din bil og så videre.

For hvis du omgiver dig med alt for mange ting, ting du har kroge i, ting som du ikke bruger og som du måske ikke engang kan lide, så dræner det dig og efterlader ikke meget plads til flow og god energi. Lige som det også er væsentligt at alt det der bor i dit hus har en fast plads. Sådan at der ikke kommer rod. Rod dræner og trækker ned. Rod er også alt det du ikke bruger, fordi det ikke passer til dig.

Spaceclearing

Så derfor vil jeg gerne introducere dig til noget som jeg virkelig elsker selv. Spaceclearing.

Spaceclearing giver ro, luft og flow. Dette ved at du er selektiv. At du aktivt tager fat i alt, og jeg mener alt i dit hjem som du omgiver dig med. Helt ned til den reklamekuglepen du har liggende i skuffen. Jeg vil gerne invitere dig til at gå dit hjem igennem step by step, et rum ad gangen, eet skab, og én skuffe ad gangen. Og du gør det ved at stille dig selv de her 3 spørgsmål:

 

• Bruger jeg den?
• Elsker jeg den?
• Har den et sted at bo?

 

Hvis ikke du kan svare ja til de 2 øverste spørgsmål, og du ikke kan smide den/det ud, så har du en krog i den/det. Hvis du kan svare ja til de øverste 2 spørgsmål, og den ikke har et sted at bo, så skal den have en plads. Og den plads skal du finde.

Hvis du har en krog i noget, så være undersøgende på hvad der er på spil for dig. Hvorfor kan du ikke smide den ud, hvad handler krogen om?

Da jeg gjorde det her første gang tog det måneder at gå mit hus igennem. Men shit, en fantastisk følelse der plantede sig både mens jeg var i processen og efter. Jeg spaceclearer stadig, for af og til sniger der sig stadig ting ind i mit liv, som ikke passer til mig, som jeg alligevel ikke får brugt. Men det tager knap så lang tid mere, fordi jeg er mere og mere opmærksom på hvad jeg gerne vil have.

Det er en ongoing proces – du kommer til at gøre det mange gange. Men jeg lover dig at det er det hele værd.

Vær også opmærksom på om du gemmer den kjole væk som du elsker allemest til noget særligt. Så hænger den måske i dit skab om 7 år, og du har kun fået den brugt 3 gange, og så passer den pludselig ikke til dig længere, den har mistet det du så i den tidligere. Eller om du gemmer det fine stel, de fine glas til en bestemt lejlighed, dine smykker eller hvad det nu kan være for dig. Få det frem – det hele. Nyd det du har nu.

Rigtig god fornøjelse <3

Tilmeld dig mit nyhedsbrev, hvis du vil have flere tips, tricks og øvelser for at kunne live et liv i balance med dig i centrum, indefra og ud <3